Kognitive Verhaltenstherapie
Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine Form von Psychotherapie, mittels derer KlientInnen mit
verschiedensten psychischen Problemen und Störungen behandelt werden. KlientInnen sollen durch eine
verhaltenstherapeutische Behandlung langfristig zum eigenen Experten für ihr Problem werden. Im
therapeutischen Prozess gilt es zu erforschen woher es kommt, welche Faktoren es aufrechterhalten
und wie damit umgegangen werden kann und was man dagegen tun kann.
Die Verhaltenstherapie versteht sich als eine Art "Hilfe zur Selbsthilfe", auch als geleitetes
Entdecken zu beschreiben. Sie ist transparent - das heißt, PatientInnen oder KlientInnen werden über
die jeweiligen Vorgehensweisen aufgeklärt.
Natürlich hat alles Platz in der Therapie, das dem Klienten wichtig ist. Die Aufgabe von
VerhaltenstherapeutInnen ist es dann, den Problemen und Bedürfnissen Struktur zu geben, indem sie
konkretisieren, präzisieren und spezifizieren. Zusammenfassen von Inhalten, Rückmeldung geben,
positiv zu verstärken und konkretes Lob auszusprechen sind „Musts“ in der Verhaltenstherapie.